レーシックを受けたメジャーで大活躍中の松坂選手


レーシックを受けたメジャーで大活躍中の松坂選手ブログ:21/01/29


さまざまな単品シェイプアップがありますが、
わしは「卵シェイプアップ」に
チャレンジしたことがあります。

わしが卵シェイプアップをはじめたのは、
りんごシェイプアップよりも卵の方が栄養が摂れそうだから…
という理由からでした。

卵シェイプアップは
ゆで卵や目玉焼きなどの卵料理しか食べないという
シェイプアップ法です。

はじめの頃は、
すごくおいしくて続けられそうだと思ったんですが、
何日か経つと飽きてしまいました。
それでも、なんとか我慢して
7日間ほどは続けてみたんです。

しかし、
ほとんど体重が減っていないことに気がつきました。
でも、ここでやめてはもったいない!
これから効果が現れてくるのでは…と、
卵シェイプアップを続けました。

…が、とうとう卵を見るのも嫌になり、
全く卵が食べられなくなり、ほとんど断食状態になってしまったので、
このシェイプアップ生活を断念しました。

結局二週間、
卵シェイプアップを続けたんですが、
なんだか急に肌がカサカサになってしまいました。

このようになってしまったのは、
おそらく油分をほとんど摂っていなかったからだと思います。

人間の身体には、油分も脂肪分もとても必要な栄養素なのです。
それを全く摂らなかったら、
身体のどこかに不調が現れて来るのは当然ですよね。

現在、このようなシェイプアップ方法を行なっている方、
これから試してみようと思っている方、絶対にやめてくださいね。
単品シェイプアップで成功することは難しいと思います。

身体の調子を崩してしまっては、
シェイプアップどころではなくなってしまいます。
無理なシェイプアップはやめておきましょう!




- お勧めの情報 -

地中海クルーズ
地中海クルーズのこと
URL:http://fivestar-cruise.com/area/chichukai.php


- 注目サイト一覧 -

叶内一彰はここ
叶内一彰
URL:https://ja-jp.facebook.com/people/%E5%8F%B6%E5%86%85%E4%B8%80%E5%BD%B0/100008795552486




プチプラコスメ
プチプラコスメ、今すぐ
URL:https://wonder-palette.co.jp/




電気 料金
電気 料金の案内
URL:https://best1energy.com/LP/personal.php




フォトスタジオおすすめ
フォトスタジオについてのサイト
URL:http://www.starmaker.jp/