Jus Buah Penyehat Mata

Jus Buah Penyehat Mata – Selamat datang di website kami, disini kami akan selalu memberikan informasi tentang kesehatan yang bermanfaat untuk anda semua. Disamping itu kami juga memberikan tips pengobatan berbagai jenis penyakit mata dengan menggunakan obat herbal alami yang sudah teruji secara klinis sehingga sangat aman untuk dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek samping. Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi tentang Jus Buah Penyehat Mata. Penasarankan?? Mari kita simak ulasanya berikut ini. Baca juga: Walatra Sehat Mata

Jus Buah Penyehat Mata

Jus Buah Penyehat Mata

1.Jus markisa delima

Bahan-bahan :

  • Jus markisa delima
  • 100 gram markisa
  • 100 gram delima
  • 1 gelas air matang
  • Gula atau madu

Cara membuat :

  • Ambil buah markisa kemudian peras dan ambil airnya.
  • Masukkan semua bahan ke dalam gelas blender.
  • Haluskan sampai tercampur rata.
  • Tuang ke dalam gelas, sajikan dengan menambah es batu jika perlu.

2. Jus jeruk bali kiwi delima

Bahan-bahan :

  • Jus jeruk bali kiwi delima
  • 50 gram jeruk bali
  • 50 gram delima
  • 100 gram buah kiwi
  • 1 sdm sirup gula
  • 1 gelas air putih matang

Cara membuat :

  • Kupas lalu potong-potong bentuk dadu semua bahan buah.
  • Masukkan ke dalam gelas blender.
  • Tambahkan sirup gula serta air matang.
  • Haluskan memakai blender. Tuang dan sajikan segera.

3. Jus Apel
Buah apel banyak mengandung fito nutrient dan antioksidan sehingga sangat baik sebagai penangkal radikal bebas. Buah apel mengandung vitamin A yaitu sebanyak 54 IU sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan kelembaban kulit.

Cara membuat:

  • Potong apel menjadi 4 bagian, kemudian potong lagi menjadi 2 bagian.
  • Masukkan potongan apel, gula pasir, dan air putih ke dalam blender.
  • Haluskan jus apel hingga benar-benar tercampur.
  • Angkat blender, tuangkan jus apel ke dalam gelas.
  • Sajikan jus apel dengan tambahan es batu.

4. Jus Wortel
Wortel banyak mengandung vitamin A, C, dan senyawa sodium. Wortel dikenal sebagai tanaman yang sangat baik untuk kesehatan mata. Bahkan penderita mata minus, plus, dan silinder sangat disarankan untuk sering mengkonsumsi wortel. Anak-anak juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi wortel agar memiliki mata yang sehat dan kuat.

Cara membuat :

  • Kupas kulit tipis wortel, jangan terlalu besar agar mudah hancur ketika diblender.
  • Masukkan potongan wortel, air putih, dan gula pasir ke dalam blender.
  • Proses blender hingga halus.
  • Tuangkan hasil blender wortel ke dalam gelas saji.
  • Tambahkan madu atau sirup agar rasanya menarik, aduk rata, dan siap disajikan.

5. Jus Anggur
Buah anggur adalah sumber vitamin A yang sangat bagus karena setiap 100 gram buah anggur terdapat 66 IU vitamin A sehingga sangat baik untuk kesehatan mata. Buah anggur juga banyak mengandung sumber vitamin C, E dan K serta mineral, elektrolit, serta fito nutrisi.

Cara membuat:

  • Petik beberapa bulat anggur dari tangkainya.
  • Masukkan air putih dan gula pasir.
  • Haluskan anggur dengan blender.
  • Tuang ke dalam gelas, sajikan dengan es batu.

6. Jus Nangka
Buah nangka adalah buah yang sering tumbuh di daerah dengan iklim tropis. Buah nangka banyak sekali mengandung vitamin A sehingga sangat baik jika dikonsumsi karena dapat menghindarkan tubuh dari gangguan mata dan kulit. Buah nangka juga mengandung banyak potassium, kalsium dan juga fosfor.

Cara membuat:

  • Pisahkan nangka dari serat-serat dan getahnya.
  • Buang isi nangka, kemudian potong-potong.
  • Masukkan potongan nangka ke dalam blender, tambahkan sedikit gula, dan 2 gelas air putih.
  • Blender hingga halus.
  • Tuangkan jus nangka ke dalam gelas.
  • Sajikan jus nangka dengan es batu.

Itulah sekilas tentang Jus Buah Penyehat Mata, yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini semoga artikel yang kami buat ini bermanfaat dan menambah wawasan Anda. Terimakasih sudah berkunjung !

Posted by: Jus Buah Penyehat Mata

Baca juga:

Cara order walatra sehat mata softgel

Cara menyembuhkan sakit mata menahun

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *